Меню
Назад » » »

Книги по психологии

Сортировать
17 практик стоицизма : как укротить жизненный хаос по-философски
Философия и религия

Автор: Строганов, Павел
Возрастное ограничение: 16+
Объем: 288
Год издания: 2022
Издательство: АСТ
Местонахождение экземпляра: ЦГБ: Аб

Семнадцать последовательных шагов на пути к правильной жизни, лишенной бессмысленного беспокойства и прочих негативных переживаний, осмысленной и наполненной счастьем. Трансформируя эти знания в полезные привычки, вы научитесь контролировать мысли и эмоции, ставить правильные цели и достигать результата, сможете стойко переносить все, что вам неподвластно, и управлять ситуацией, когда это в ваших силах. Станете жить по велению разума в гармоничном согласии с природой.

Ленивая гениальная мама : как отделить важное от неважного и наладить жизнь по методу "ленивого гения"
Книги по психологии

Автор: Адачи, Кендра
Возрастное ограничение: 16+
Объем: 240
Год издания: 2021
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Местонахождение экземпляра: ЦГБ: Аб; Ф.: 1, 2, 8, 13, 17-19

Эта книга учит правильно распределять силы и время, концентрироваться на важном и отбрасывать ненужное, придерживаться системы во всем — от уборки ванной комнаты до планирования бюджета, не забывая о важности отдыха и бережного отношения к себе.

Это норм! : книга о поисках себя, кризисах карьеры и самоопределении
Книги по психологии

Автор: Резанова, Елена
Возрастное ограничение: 16+
Объем: 336
Год издания: 2022
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Местонахождение экземпляра: ЦГБ: Аб; Ф.: 1, 2, 8, 10, 11, 16, 17

Автор расскажет о том, как пережить профессиональное выгорание, проблемы и кризисы в работе. Поиски призвания могут затянуться, любимое дело может надоесть, мечты могут обернуться разочарованием, и однажды может наступить день, когда придет мысль: вроде всё получилось, но всё не так. И знаете что? Это норм. 

Твои границы
Книги по психологии

Автор: Левин, Нэнси
Возрастное ограничение: 16+
Объем: 288
Год издания: 2022
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Местонахождение экземпляра: ЦГБ: Аб; Ф.: 1, 2, 8, 11, 16

Книга для тех, кто находится в созависимых отношениях, привык жить по чужим правилам и уступать другим, кто ставит чужие желания выше своих и хочет исправить эту ситуацию.

Мифы о хорошей девочке
Книги по психологии

Автор: Молфино, Махо
Возрастное ограничение: 16+
Объем: 272
Год издания: 2021
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Местонахождение экземпляра: ЦГБ: Аб; Ф.: 1, 2, 7, 8, 17, 18

Автор разбирает мифы о правилах, совершенстве, гармонии и жертве, которые портят нашу жизнь. Объясняет, откуда берутся эти установки, и даёт стратегию их преодоления.

Я в порядке и другая ложь
Книги по психологии

Автор: Ли, Това
Возрастное ограничение: 18+
Объем: 216
Год издания: 2021
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Местонахождение экземпляра: ЦГБ: Аб; Ф.: 1, 2, 8, 16-18

Откровенный и вдохновляющий рассказ о кризисе среднего возраста. Автор разрушает стереотипы о материнстве, «правильном» и «неправильном» отношении к себе и к другим.

Любовь - не боль
Книги по психологии

Автор: Литвиненко, Инна Евгеньевна
Возрастное ограничение: 16+
Объем: 320
Год издания: 2023
Издательство: АСТ
Местонахождение экземпляра: ЦГБ: Аб; Ф.: 1, 7, 8, 10, 15, 16, 18

Автор расскажет о том, как на самом деле выглядят здоровые отношения и, главное, как их построить. Вы поймете, где допускали ошибки, и сможете создать счастливый союз, в котором не будет места боли, страхам и разрушенной самооценке. Так же в книге есть рекомендации, как воспитать ребёнка самостоятельной и свободной личностью.

Парадокс страсти : она его любит, а он её нет
Книги по психологии

Автор: Делис, Дин; Филлипс, Кассандра
Возрастное ограничение: 18+
Объем: 320
Год издания: 2022
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Местонахождение экземпляра: ЦГБ: Аб; Ф.: 1

Книга представляет собой некое пособие по терапии пар, в которых возникли неизбежные со временем ослабления чувств и в которых оба партнера хотят сохранить союз. Рекомендации авторов помогут вам и вашему партнеру найти решение проблем, вернуть в отношения романтику и страсть, создать долговременный равноправный союз.

Отношения, которые работают : руководство для пар, где оба партнёра делают карьеру
Книги по психологии

Автор: Петрильери, Дженнифер
Возрастное ограничение: 18+
Объем: 336
Год издания: 2020
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Местонахождение экземпляра: ЦГБ: Аб; Ф.:1, 6

В книге рассмотрены реальные истории более 40 пар, и некоторые, наверняка, окажутся близки вашей ситуации. Если заранее узнать, какие проблемы могут поджидать работающие пары в разные периоды совместной жизни, через какие переходные этапы придётся пройти, о чём договариваться и как поддерживать друг друга, партнёры смогут преодолеть все сложности и выстроить гармоничные отношения.

Абьюз: маски, которые надевает хищник : как вырваться из лап абьюзера и как в них никогда не попадать
Книги по психологии

Автор: Бокарева, Вера Борисовна
Возрастное ограничение: 16+
Объем: 256
Год издания: 2023
Издательство: АСТ
Местонахождение экземпляра: ЦГБ: Аб; Ф.: 1, 7, 10, 18

Прочитав данную книгу, вы получите чёткое и ясное понимание того, что такое абьюз, и узнаете, как от него защититься. Разработаете план, как уйти от абьюзера, научитесь противостоять деструктивным личностям и не быть для них «вкусной» жертвой. Сможете восстановиться от последствий абьюза, выстроить личные границы и донести до людей, как с вами можно и как нельзя.

Магия мозга и лабиринты жизни
Научно-популярная литература

Автор: Бехтерева, Наталья Петровна
Возрастное ограничение: 16+
Объем: 384, [16]
Год издания: 2022
Издательство: АСТ
Местонахождение экземпляра: ЦГБ: Аб, ЧЗ; Ф.: 4, 8

В книге рассказывается о формировании увлекательной науки о мозге человека, получившей развитие благодаря самоотверженному труду ученых. Вы узнаете про методы изучения мозга, его значение в нашей жизни, про природу мышления и эмоций. Глава «Зазеркалье» посвящена паранормальным явлениям и размышлениям о том, возможны ли они. 

Мозг и разум : физиология мышления
Научно-популярная литература

Автор: Бехтерев, Владимир Михайлович
Возрастное ограничение: 16+
Объем: 256
Год издания: 2023
Издательство: АСТ
Местонахождение экземпляра: ЦГБ: Аб, ЧЗ; Ф.: 4

Владимир Бехтерев - величайший русский невролог, первооткрыватель ряда образований мозга, симптомов и синдромов в невропатологии и психиатрии.
Вы узнаете много удивительных историй об исследованиях мозга, о любопытных экспериментах с сознанием, познакомитесь с наблюдениями ученого за изменением мышления в зависимости от внешних и внутренних обстоятельств жизни человека.

Будет по-моему: убеждай и побеждай
Книги по психологии

Автор: Астахов, Павел Алексеевич
Возрастное ограничение: 12+
Объем: 336
Год издания: 2020
Издательство: Эксмо
Местонахождение экземпляра: ЦГБ: Аб; Ф.: 4

Навык ведения переговоров - обязательный инструмент к достижению невероятных результатов в карьере, в бизнесе и повседневной жизни.
Многолетний опыт автора, основанный на многочисленных адвокатских баталиях и закулисной борьбе в органах государственной власти, позволяет читателям окунуться в теорию и практику успешных переговоров, ознакомиться с тактиками и приемами делового общения и овладеть искусством убеждения.

Я не лошадь: как не загнаться и не возить лишнее
Книги по психологии

Автор: Аверьянов, Геннадий Геннадьевич
Возрастное ограничение: 16+
Объем: 256
Год издания: 2022
Издательство: Эксмо
Местонахождение экземпляра: ЦГБ: Аб; Ф.: 18

Что думает наука о гомеопатии? Стоит ли бороться за отношения? Влияют ли гаджеты на здоровье? Как заставить подростка учиться? Есть ли семейные сценарии? Что влияет на личность ребенка? Почему женщины любят слишком сильно? 100 и больше вопросов к психотерапевту о жизни без слез.
 

Стратегия мышления богатых и бедных людей: 32 принципа, которые сделают вас состоятельным человеком
Книги по психологии

Автор: Давлатов, Саидмурод Раджабович
Возрастное ограничение: 16+
Объем: 272
Год издания: 2023
Издательство: Эксмо
Местонахождение экземпляра: ЦГБ: Аб; Ф.: 1, 7, 8, 10, 18

Эта книга - настоящий мастер-класс по изменению своего финансового мышления. Она поможет избавиться от ограничивающих установок, научит видеть новые источники дохода и правильно относиться к накоплению денег. Книгу стоит прочитать, если вы: устали жить от зарплаты до зарплаты; не понимаете, как повысить уровень достатка; хотите разобраться, почему все ваши начинания не приводят к нужному результату.

Каменное Лицо, Чёрное Сердце: азиатская философия побед без поражений
Книги по психологии

Автор: Чин-Нинг Чу
Возрастное ограничение: 16+
Объем: 448
Год издания: 2022
Издательство: Эксмо
Местонахождение экземпляра: ЦГБ: Аб; Ф.: 1, 7, 8, 10, 16, 18

Теория Каменного Лица, Черного Сердца описывает тайный закон природы, который управляет успешным поведением в любой области жизни. С древних времен и до наших дней все успешные люди применяют этот секрет. Этот закон не ведает разделения по принципу национальности, расы или религии. Применение этого закона идет на пользу людям в деловых практиках и в личной жизни. Используя силу Каменного Лица, Черного Сердца, каждый из нас открывает то предназначение, которому должен быть верен.

Не рычите на собаку! Книга о дрессировке людей, животных и самого себя
Книги по психологии

Автор: Прайор, Карен
Возрастное ограничение: 16+
Объем: 318
Год издания: 2023
Издательство: Эксмо
Местонахождение экземпляра: ЦГБ: Аб; Ф.: 1, 7, 10, 15

Автор предлагает простую и эффективную методику, которая поможет вам научить кого угодно поступать так, как вам хочется. Речь идет не о коварных манипуляциях, гипнозе и полном подчинении воли, в книге рассказывается о системе положительных и отрицательных подкреплений — самом надёжном и действенном способе влиять на поведение других.

Нетворкинг для разведчиков: как извлечь пользу из любого знакомства
Книги по психологии

Автор: Вавилова, Елена Станиславовна; Безруков, Андрей Олегович
Возрастное ограничение: 16+
Объем: 256
Год издания: 2022
Издательство: Эксмо
Местонахождение экземпляра: ЦГБ: Аб; Ф.: 1, 7, 8, 10, 15, 16, 18

Разведчики-нелегалы, много лет проработавшие под глубоким прикрытием, делятся уникальным личным опытом работы с людьми. Из книги вы узнаете: как стратегически строить сеть контактов; как эффективно заводить и развивать связи; как систематически поднимать статус в обществе; как быстро укрепить свою позицию в новой организации; как создать круг надежных друзей и, возможно, найти спутника или спутницу.

Травля. Со взрослыми согласовано. 40 реальных историй школьной травли
Книги по психологии

Автор: Моторина, Светлана Владимировна
Возрастное ограничение: 18+
Объем: 320
Год издания: 2021
Издательство: Эксмо
Местонахождение экземпляра: ЦГБ: Аб; Ф.: 7, 10, 16, 18

Светлана Моторина не задумывалась о проблеме буллинга — до тех пор, пока в школе не началась травля её сына. Попытка вмешаться привела к тому, что объектом травли стала уже сама Светлана. Школу пришлось сменить, но просто так оставить и забыть пережитый опыт автор не смогла. Она решила узнать, по каким причинам люди сталкиваются с травлей. В результате набралось несколько десятков серьёзных документальных историй, из которых было отобрано 40. Именно они и составили основу будущей книги.

Оздоравливающее саногенное мышление: как испытывать негативные эмоции и оставаться здоровым. Практическая самотерапия
Книги по психологии

Автор: Орлов, Юрий Михайлович
Возрастное ограничение: 16+
Объем: 256
Год издания: 2023
Издательство: Эксмо
Местонахождение экземпляра: ЦГБ: Аб, Ф.: 7, 16

Саногенное мышление нацелено на управление эмоциями путем рефлексии. 
Наши мысли влияют на возникновение различных эмоций, следовательно, их осознание, анализ и коррекция может изменить или ослабить неуместные эмоциональные реакции. Обучение саногенному мышлению включает в себя: изучение умственных операций (анализ, синтез, обобщение, сравнение, интерпретация); изучение различных эмоций; исправление хронически негативных эмоций, путем анализа умственных операций.

Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться отказывать без угрызений совести
Книги по психологии

Автор: Захариадис, Деймон
Возрастное ограничение: 16+
Объем: 208
Год издания: 2023
Издательство: Эксмо
Местонахождение экземпляра: ЦГБ: Аб, Ф.: 1, 7, 8, 10, 15, 16, 18

Благодаря этой книге вы: избавитесь от привычки угождать людям; изучите 10 простых стратегий изящного отказа; узнаете, как устанавливать личные и профессиональные границы; научитесь давать отпор назойливым окружающим, которые пользуются вашей добротой. Овладев искусством говорить твердое вежливое «нет» и регулярно практикуясь в этом, вы заметите, что вас начнут воспринимать иначе. Люди будут больше ценить вас и ваше время и увидят в вас лидера, а не ведомого. 

Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого
Книги по психологии

Автор: Пиз, Аллан
Возрастное ограничение: 16+
Объем: 304
Год издания: 2019
Издательство: Эксмо
Местонахождение экземпляра: ЦГБ: Аб

Хочешь, чтобы все намеченное осуществлялось? Чтобы руководство без возражений повышало зарплату? Чтобы самые амбициозные проекты оборачивались успехом? Чтобы личная жизнь складывалась по лучшему сценарию? Контролируй  РАС - ретикулярную активирующую систему - участок мозга, который отвечает за успешность человека. Прочитав книгу, ты узнаешь, как это сделать.

Тысячеликий герой
Книги по психологии

Автор: Кэмпбелл, Джозеф
Возрастное ограничение: 16+
Объем: 352
Год издания: 2018
Издательство: Питер
Местонахождение экземпляра: ЦГБ: Аб

Джозеф Кэмпбелл - известный антрополог, сравнительный психолог. В этой книге автор описывает путешествие героя, рассматривает универсальный мотив приключения и трансформации, которые отражены в мировой мифологической традиции. Джордж Лукас после выхода на экраны «Звездных войн» заявил, что фильм был основан на идеях, описанных в "Тысячеликом герое" и других книгах Кэмпбелла.

О-Ля-Ля! Французские секреты великолепной внешности
Книги по психологии

Автор: Каллан, Джейми Кэт
Возрастное ограничение: 16+
Объем: 384
Год издания: 2015
Издательство: Эксмо
Местонахождение экземпляра: ЦГБ: Аб

Француженки умеют стареть едва заметно и очень достойно. Может показаться, что безупречный вкус и невероятный шарм они впитывают еще с молоком матери… Хорошие новости! Всему этому можно научиться. Прочитав книгу, вы узнаете: как найти свой неповторимый образ и стиль, как подчеркнуть красоту правильным макияжем и остаться великолепной в любом возрасте. 

1 2 »