Меню
Назад » »

Спорт, здоровье, красота

Сортировать
Прямая спина и ровные ножки : геометрия ранних лет
Медицина и здоровье

Автор: Ранюшкин, Артём
Возрастное ограничение: 16+
Объем: 240
Год издания: 2021
Издательство: Питер
Местонахождение экземпляра: ЦГБ: Аб; Ф.: 16

Из книги вы узнаете:
- как вовремя распознать искривление спины и ножек;
- как ортопедическая обувь, беби-слинги и беговелы вредят двигательному развитию ребенка;
- как выбрать правильного специалиста и не усугубить проблему.
А также получите эксклюзивные упражнения, благодаря которым стопы и колени ребенка станут ровными, осанка – прямой.

Гимнастика 50+ : здоровая спина, крепкий позвоночник, гибкие суставы
Медицина и здоровье

Автор: Лисицкая, Татьяна
Возрастное ограничение: 16+
Объем: 144
Год издания: 2022
Издательство: Питер
Местонахождение экземпляра: ЦГБ: Аб

Простые упражнения, для которых достаточно стула, стены и бутылки с водой.
Благодаря этой книге вы: избавитесь от боли в суставах; укрепите спину и исправите осанку; узнаете способы профилактики ментальных заболеваний; освоите 50+ простых упражнений.

Японская программа красоты : массаж лица и секреты стройного тела : японские техники лифтинга лица и тела за 5 минут в день, включая массаж
Медицина и здоровье

Автор: Мураки, Хирои
Возрастное ограничение: 16+
Объем: 128
Год издания: 2023
Издательство: Питер
Местонахождение экземпляра: ЦГБ: Аб

Главной причиной возрастных изменений является перенапряжение мышц, которые из-за зажима не могут поддерживать тонус кожи. Автор разработала собственную методику, суть которой заключается в расслаблении глубоких мышц, за счет давления на них под определенным углом. Это позволяет:
- вернуть коже лица и тела упругость;
- улучшить кровообращение и отток лимфы;
- разгладить морщины и избавиться от отеков.
Верните себе молодость и красоту всего за 5 минут в день!

Болезнь, подарившая жизнь : книга, которая лечит
Медицина и здоровье

Автор: Хорошунова, Татьяна
Возрастное ограничение: 16+
Объем: 224
Год издания: 2020
Издательство: Питер
Местонахождение экземпляра: ЦГБ: Аб; Ф.: 7

Татьяна Хорошунова сама столкнулась с диагнозом "рак", прошла через химиотерапию, лучевую терапию, операцию, помогала справиться с болезнью маме, а после окончания лечения нашла свое призвание в работе онкопсихолога.

Доктор, я умираю?! : стоит ли паниковать, или что практикующий врач знает о ваших симптомах
Медицина и здоровье

Автор: Келли, Кристофер Рейбек; Айзенберг, Марк Сабин
Возрастное ограничение: 16+
Объем: 368
Год издания: 2020
Издательство: Питер
Местонахождение экземпляра: ЦГБ: Аб

Прочитав книгу, вы:
- узнаете, когда вашему здоровью ничего не грозит, а когда нужно обращаться к врачу или срочно звонить в неотложку;
- поймёте, есть ли у вас непереносимость глютена или лактозы;
- выясните, какие обследования надо делать регулярно, и в каком возрасте;
- сможете понять, о чем говорят даже самые странные, с вашей точки зрения, симптомы.

Корейские секреты красоты, или Культура безупречной кожи
Красота

Автор: Чо, Шарлотта
Возрастное ограничение: 12+
Объем: 224
Год издания: 2020
Издательство: Синдбад
Местонахождение экземпляра: ЦГБ: Аб; Ф.: 1, 2, 7-11, 16-19

Продукция для красоты и здоровья из Южной Кореи произвела настоящий фурор во всем мире. Самый известный эксперт по корейской культуре красоты, основатель посвященного ей портала The Klog и интернет-магазина Soko Glam Шарлотта Чо рассказывает о секретах, позволяющих кореянкам иметь идеальную кожу, знакомит с новинками индустрии красоты "страны утренней свежести", дает рекомендации и делится личным опытом.

Многоликий вирус
Научно-популярная литература

Автор: Зуев, Виктор Абрамович
Возрастное ограничение: 12+
Объем: 304
Год издания: 2020
Издательство: АСТ
Местонахождение экземпляра: ЦГБ: Чз

Автор познакомит вас с медленными инфекциями. Они могут развиваться годами, не давая о себе знать, медленно и незаметно разрушая организм. Вы узнаете историю изучения подобных заболеваний, и как такие вирусы могут передаваться в быту. Книга написана простым и понятным языком, и будет интересна читателю, не связанному с медициной.

Доказательная медицина : что, когда и зачем принимать
Медицина и здоровье

Автор: Галанкин, Кирилл
Возрастное ограничение: 16+
Объем: 352
Год издания: 2021
Издательство: АСТ
Местонахождение экземпляра: Ф.: 6

Прочитав эту книгу, вы узнаете: что такое «доказательная медицина»; как проводятся исследования эффективности медицинских препаратов; как зарождалась медицинская статистика; какие этические принципы существуют в системе здравоохранения и что подразумевается под понятием «выбор пациента».

«Я всегда на стороне слабого» : дневники, беседы
Медицина и здоровье

Автор: Глинка, Елизавета Петровна (Доктор Лиза)
Возрастное ограничение: 18+
Объем: 318
Год издания: 2020
Издательство: АСТ
Местонахождение экземпляра: ЦГБ: Аб; Ф.: 1

Доктор Лиза верила в то, что абсолютно каждый человек, кем бы он ни был в жизни, что бы ни натворил, имеет право уйти достойно — без боли, без унижений, не брошенный, не забытый. Эту веру она пыталась пробудить и в других. Дневники Доктора Лизы легли в основу этой книги; вторую часть составляют избранные интервью, в которых она много говорит о своей работе, своих подопечных и — совсем немного — о себе. Книга, которую стоит прочитать, чтобы переосмыслить свою жизнь и изменить отношение к людям.

"Команды" : увлекательные истории о клубах и сборных, заставивших говорить о себе весь мир
Спорт

Автор: Мичурин, Егор Андреевич
Возрастное ограничение: 12+
Объем: 352
Год издания: 2022
Издательство: Эксмо
Местонахождение экземпляра: ЦГБ: Аб; Ф.: 1, 7, 8, 10, 11, 13, 16, 17, 18

В ваших руках не просто книга, а целый сборник с интересными историями из жизни великих и малоизвестных футбольных команд со всего мира. Их старание и бессилие, победы и поражения, улыбки и слезы, все это сделало игру волнующей и увлекательной, именно такой, какой вы ее любите. Можете ли вы представить, что всего одна собака спасла от банкротства сам "Манчестер Юнайтед"? Какая команда шокировала весь мир, выкинув Италию с ЧМ-1966? Известно ли вам об истории футбольного клуба из Припяти, который перестал существовать из-за Чернобыльской катастрофы? Об этом и многом другом вы можете прочитать в данной книге.

"Тренеры" : увлекательные истории о лучших наставниках мирового футбола : Джованни Трапаттони, Дидье Дешам, Висенте дель Боске, Альфио Басил
Спорт

Автор: Мичурин, Егор Андреевич
Возрастное ограничение: 12+
Объем: 336
Год издания: 2022
Издательство: Эксмо
Местонахождение экземпляра: ЦГБ: Аб; Ф.: 1, 7, 8, 10, 11, 13, 16, 17, 18

Этот невероятный сборник пронесёт вас сквозь годы становления футбола, рассказывая самые удивительные истории из жизни великих футбольных тренеров ХХ века. Их неоценимый вклад и любовь к своему делу «изменили правила игры» и сделали футбол таким, каким вы его сегодня знаете и любите!

Тайны женского тела. Как внешняя красота зависит от внутренних процессов – новейшие научные открытия
Медицина и здоровье

Автор: Малозёмов, Сергей
Возрастное ограничение: 16+
Объем: 256
Год издания: 2019
Издательство: Эксмо
Местонахождение экземпляра: ЦГБ: Аб

В данной книге Сергей Малозёмов развенчивает модные, но неправильные диеты, дорогую, но бесполезную "лечебную косметику", болезненные и бессмысленные врачебные процедуры (включая некоторые генетические анализы).

О-Ля-Ля! Французские секреты великолепной внешности
Книги по психологии

Автор: Каллан, Джейми Кэт
Возрастное ограничение: 16+
Объем: 384
Год издания: 2015
Издательство: Эксмо
Местонахождение экземпляра: ЦГБ: Аб

Француженки умеют стареть едва заметно и очень достойно. Может показаться, что безупречный вкус и невероятный шарм они впитывают еще с молоком матери… Хорошие новости! Всему этому можно научиться. Прочитав книгу, вы узнаете: как найти свой неповторимый образ и стиль, как подчеркнуть красоту правильным макияжем и остаться великолепной в любом возрасте. 

100 великих футбольных клубов
Спорт

Автор: Малов, Владимир Игоревич
Возрастное ограничение: 12+
Объем: 432
Год издания: 2021
Издательство: Вече
Местонахождение экземпляра: ЦГБ: Аб; Ф.: 1, 8-11, 16, 19

На страницах своей книги автор рассказывает о зарождении и развитии популярнейшей игры, о примечательных чертах мирового футбола и самых именитых клубах планеты. Читатель узнает о результатах великих матчей, тренерах и игроках, про-славивших свои клубы, и разберется в хитросплетениях футбольной терминологии.

Величайшие врачеватели : летопись медицинских открытий
Медицина и здоровье

Автор: Бушков, Александр Александрович
Возрастное ограничение: 16+
Объем: 384
Год издания: 2021
Издательство: Эксмо
Местонахождение экземпляра: ЦГБ: Аб; Ф.: 1, 7-9, 11, 16, 17

Россия издавна славилась выдающимися медиками, совершившими революционные перевороты во врачебной практике.
Например, Николай Васильевич Склифосовский. Генерал от медицины, удивительного мужества человек, совершивший прорыв в развитии военно-полевой хирургии. Известен случай, когда во времена Русско-турецкой войны он под огнем противника оперировал четверо суток подряд!
Или Даниил Самойлович, который в годы жуткой московской чумной эпидемии впервые в истории открыл законы дезинфекции, а на Русско-турецкой войне 1787 года лично выходил и вернул в строй тяжело раненного А. В. Суворова.
А великий хирург Николай Пирогов, который впервые в мире ввел понятие антисептика и впервые сделал то, что позже стали называть пластической хирургией: выкроил безносому цирюльнику новый нос из кожи на лице. Знал бы он, как женщины будут перекраивать свои лица в XXI веке!
Почему эту книгу надо обязательно прочитать? Потому что это интересно, познавательно. Потому что появится еще один весомая причина гордиться нашей страной, нашей историей. И еще раз убедиться: здоровье нашей нации - в надежных руках.

Азбука футбола : увлеки своего ребёнка самой популярной игрой!
Спорт

Автор: Черданцев, Георгий Владимирович
Возрастное ограничение: 12+
Объем: 272
Год издания: 2021
Издательство: АСТ
Местонахождение экземпляра: Ф.: 2, 9-11, 16, 17, 19

В футбол играют более 150 лет, и сегодня, смотря телевизионные трансляции или матчи на стадионах, мы не задумываемся о происхождении этой игры, ее правилах и тонкостях. Ответы на все вопросы о футболе находятся в "Азбуке", где на каждую букву есть рассказ о том или ином предмете или понятии, имеющем отношение к футболу и его истории. Это не заумные научные статьи, как в энциклопедии, а короткие познавательные истории с яркими, порой смешными примерами из настоящей футбольной жизни. Что-то новое узнают для себя даже знатоки футбола. Что уж говорить о юных любителях этой замечательной игры!
"Азбука футбола" интерактивна и подходит для чтения всей семьёй.

Александр Алёхин. Партия с судьбой
Спорт

Автор: Замлелова, Светлана
Возрастное ограничение: 0+
Объем: 224
Год издания: 2021
Издательство: Эксмо
Местонахождение экземпляра: ЦГБ: Аб; Ф.: 8, 10, 11, 16

Всемирно признанный шахматный гений и единственный чемпион мира, умерший непобеждённым – Александр Александрович Алехин является национальным достоянием России. Именно он прославил русскую шахматную школу, отличавшуюся от других школ неприятием шаблонов и отношением к шахматам, как к творческому процессу, когда красота и нетривиальность партии ставится выше победы. В книге предпринята попытка разобраться в загадках, которыми окружены жизнь и смерть гениального маэстро, для чего использованы материалы, ранее на русском языке не публиковавшиеся.