Прочитав эту книгу, вы узнаете:
- Как блокировать атаки манипуляторов и вернуть контроль над разговором.
- Почему забота о себе является важнейшим компонентом в борьбе с абьюзом.
- Как изменить образ мыслей, чтобы, наконец, набраться смелости и выйти из нездоровых отношений.
- Что вам нужно сделать после разрыва отношений с газлайтером, чтобы убедиться, что вы снова не попадёте в тот же цикл и многое другое.