Меню
Назад » » »

Атомные привычки : как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих

Атомные привычки : как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих

Автор:
Клир, Джеймс
Возрастное ограничение:
16+
Объем:
304
Год издания:
2024
Издательство:
Питер
Местонахождение экземпляра:
ЦГБ: Аб

Джеймс Клир развенчивает мифы о привычках, мотивации и силе воли. Опираясь на научные данные и результаты исследований, он просто и понятно объясняет, как сделать хорошие привычки неизбежными, а вредные - невозможными. Без вариантов!