Атомные привычки : как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих

Джеймс Клир развенчивает мифы о привычках, мотивации и силе воли. Опираясь на научные данные и результаты исследований, он просто и понятно объясняет, как сделать хорошие привычки неизбежными, а вредные - невозможными. Без вариантов!