Психолог и мама троих детей Юлия Евсюкова предлагает читателю начинать не с методик воспитания, а позаботиться сначала о себе. Именно это поможет ребенку вырасти уверенным в себе и готовым к самостоятельной жизни. Ее рекомендации, основанные на 15-летнем опыте и знании детской психологии, помогут читателям оставаться адекватными родителями, что станет залогом успеха ребенка в жизни. Упражнения, которые можно выполнять прямо в книге, позволят анализировать отношения в семье и избежать ошибок и конфликтов.