Меню
Назад » » 2023 » Октябрь » 17

Заседание участников клуба «Счастье»

  • 17.10.2023
  • 579 Просмотров

16 октября, в нашей библиотеке им П.А. Павленко прошла замечательная встреча, на которой собрались участницы клуба "Счастье" - самые активные дамы нашего города! 

Тема встречи была очень интересной и полезной – пришедшие разучивали и практиковали упражнения, которые помогают предотвратить деменцию. Эта традиция, которая стала все популярнее среди наших горожан элегантного возраста, вдохновляет и радует каждый раз! 
Наши участницы со всем энтузиазмом занимались поиском правильных ответов на вопросы викторины. Ведущая подготовила несколько заданий, которые помогали активизировать наше мышление и память. Было так волнительно и интересно соперничать, но самое главное – все получили невероятное удовольствие от обсуждения ответов с другими участницами. 
Кроме этого, была проведена пальчиковая гимнастика, которая снимает напряжение и улучшает моторику рук. Эти упражнения помогают укрепить мышцы и суставы, а также улучшить координацию движений. Руки оживали, а настроение росло с каждым новым движением! 
Но самое интересное у нас было в конце встречи – мы занимались упражнениями на согласованность и скоординированность движений. Это был настоящий танец рук и пальцев, будто все стали участниками необыкновенного представления!  Участницы следили за каждым движением, старались быть согласованными и грациозными. И какими же они были красивыми и уверенными!