Выходные в библиотеке им. П.А. Павленко

Клуб «Накама» по субботней традиции собрал своих участников в стенах библиотеки им. П. А. Павленко.  Ребята, общаясь, вспомнили, что 22 июля весь цивилизованный мир отмечает Всемирный день мозга. 
«Накамовцы» полистали в интернете и обсудили несколько статей на тему здоровья, нервной системы, головного мозга. Выяснили, что общими рекомендациями врачей для поддержания здоровья головного мозга являются здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек, здоровый сон, здоровое питание, ходьба, прогулки на свежем воздухе или физические тренировки, постоянный «тренинг» мозга через решение нестандартных задач, поисков решения, общение с высокоинтеллектуальными людьми, умственная деятельность (чтение, решение кроссвордов, головоломок и т.д.). Так, «накамовцы» на заседании поделились своими методами тренировки мозга, а именно: песнопениями, стихочтениями и уроками актерского мастерства. Все присутствующие получили заряд отличного настроения, после встречи вынесли для себя ряд идей по поддержанию здоровья как физического, так и психического. 

На очередном занятии изокружка клуба «Счастливых людей» участники продолжали оттачивать мастерство написания натюрморта.
Приглашаем желающих в наши кружки!