Меню
Назад » » 2023 » Сентябрь » 21

О здоровом питании рассказали читателям в библиотеках 6+)

  • 21.09.2023
  • 333 Просмотра

Здоровое питание — это питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствующая укреплению его здоровья и профилактике заболеваний.
Это залог долгой жизни, о котором знает и ребенок. Что нужно делать, чтобы прожить до ста лет?  Об этом и говорили 20 сентября сотрудник библиотеки-филиала № 5 и ученики 2 «Б» класса МБОУ СОШ № 12.

Участники мероприятия проявили большой интерес и энтузиазм. 25 детей внимательно послушали об основных принципах здорового питания, включая пирамиду питания, активно отгадывали загадки, рассказывали, как они понимают здоровое питание и здоровый образ жизни, отвечали на вопросы о том, что является полезной пищей, и от какой лучше воздержаться.
Познавательный час о здоровом питании был весьма полезен для юных читателей библиотеки. Он помог участникам узнать больше о важности правильного питания и вдохновил их на принятие здоровых привычек. 
В этот же день в Цемдолинской библиотеке для школьников 1 «З» класса СОШ № 28, прошла слайд-презентация: «Азбука правильного питания».

Заведующая библиотекой рассказала ребятам что такое здоровый образ жизни, что означает понятие «правильное питание», какие продукты полезные, а какие вредны для нашего здоровья. Ведь школьный возраст – это очень ответственный период жизни. Поэтому от того, как питается школьник, соблюдает ли он режим питания, во многом зависит его здоровье.
Во время мероприятия шла слайд-презентация, где были использованы самые интересные факты, истины и доводы о здоровом питании.
Ребята играли в игры «В гостях у сказки», «Полезный и не полезный»,» Доскажи пословицу», отгадывали витаминные загадки. 
В конце мероприятия все вместе вывели «золотые» правила питания, это и не переедать, питаться 3-4 раза в день, тщательно пережевывать пищу, выпивать в день много воды и употреблять в пищу всегда свежие продукты, овощи и фрукты.
Посмотрели мультфильм про правильное питание «Фиксики о том, как правильно питаться».