Меню
Назад » » 2023 » Июнь » 15

Медиапрезентация «Будь здоров» (6+)

  • 15.06.2023
  • 2460 Просмотров

Медиапрезентация «Будь здоров» состоялась для учащихся летнего лагеря СОШ № 29 в молодежной библиотеке имени Максима Горького. Целью данного мероприятия было рассказать о полезных для здоровья видах спорта, таких как танцы, ходьба и теннис, и о том, как можно укреплять мышцы и развивать выносливость дома. 
Ведущая рассказала о важности здорового образа жизни. Ребятам сообщили, что здоровый образ жизни – это комплекс мер, направленных на укрепление здоровья и профилактику заболеваний. Он включает в себя правильное питание, физическую активность, отказ от вредных привычек и регулярное посещение врача. Здоровый образ жизни помогает улучшить качество жизни, повысить работоспособность, снизить риск развития многих заболеваний и увеличить продолжительность жизни. 
Ребята узнали, как правильно питаться, чтобы получать все необходимые витамины и минералы, как важно установить правильный режим сна. 

Также была проведена викторина «Чтоб расти нам сильным», где участники отвечали на вопросы о правильном питании, режиме сна и важности здорового образа жизни в целом. Мероприятие прошло очень успешно, ребята были заинтересованы и активно участвовали в обсуждении тем. 
Важно помнить, что здоровый образ жизни – это не только правильное питание и режим сна, но и отказ от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя. Также важно регулярно заниматься спортом и физическими упражнениями, чтобы поддерживать свое тело в форме.