Лекторий в библиотеке Павленко «Правильное питание – залог здоровья» (6+)

15 февраля в библиотеке-филиале №1 им. П.А. Павленко состоялся лекторий «Правильное питание – залог здоровья». Из электронной презентации участники мероприятия узнали об основных принципах здорового питания, таких как: разнообразие продуктов, баланс белков, жиров и углеводов, достаточное потребление овощей и фруктов, а также умеренность в еде. Кроме того, было отмечено, что важно учитывать индивидуальные потребности организма, возраст, уровень активности и состояние здоровья при составлении рациона.  Полученная информации была дополнена видеороликом «Здоровое питание» и обзором книг соответствующей тематики.

Мероприятие «Правильное питание - залог здоровья» было успешным. Оно привлекло внимание посетителей библиотеки к теме правильного питания и здорового образа жизни. Участники получили полезную информацию о сбалансированном рационе, профилактике заболеваний и рецептах здоровых блюд. Лекторий способствовал повышению осведомлённости участников о важности правильного питания для здоровья и благополучия.