Интерактивный лекторий «Здоровье – главная формула успеха» (6+)

В библиотеке-филиале № 1 им. П.А. Павленко прошёл увлекательный интерактивный лекторий под названием «Здоровье — главная формула успеха». Библиотекарь подробно рассказала о ключевых факторах, влияющих на здоровье человека: движении, закаливании, правильном питании и режиме дня. Она объяснила, почему регулярная физическая активность помогает поддерживать тело в тонусе, как закаливание укрепляет иммунитет, а сбалансированное питание и соблюдение режима сна способствуют общему благополучию.

Особое внимание было уделено теме микробов, вирусов и бактерий — ведущая рассказала, что эти микроорганизмы могут как вредить, так и приносить пользу организму. Также участники обсудили влияние стресса на здоровье, узнали, как хроническое напряжение ослабляет защитные силы организма и почему важно уметь справляться с негативными эмоциями. Не обошли стороной и тему прививок — ведущая подчеркнула их роль в профилактике опасных заболеваний и поддержании коллективного иммунитета.
В ходе лектория ребята активно участвовали в интерактивных викторинах «Азбука здоровья» и «Здоровье дороже золота», где с удовольствием отвечали на вопросы, проверяли свои знания и узнавали много нового. Завершился лекторий просмотром социального ролика «За здоровый образ жизни», который вдохновил всех присутствующих бережно относиться к своему здоровью и вести активный, осознанный образ жизни.
Мероприятие прошло в дружелюбной и познавательной атмосфере, оставив у ребят яркие впечатления и полезные знания, которые помогут им заботиться о своём здоровье каждый день.