Час здоровья в библиотеке №9 (6+)

28 февраля в читальном зале сельской библиотеки-филиале № 9 с учащимися 7 «Г» класса СОШ № 14 прошел час здоровья «Мы за здоровый образ жизни».
На встрече ребятам были представлены основные критерии здорового образа жизни, что важно осознать на этапе взросления. Библиотекарь рассказала о значении здорового образа жизни, его ценности и роли в жизни каждого человека.
Поговорили о том, к чему приводят вредные привычки и как сложно от них отказаться. Также школьники узнали несколько психологических приемов по саморегуляции своего душевного здоровья, с которого и начинается любовь к здоровому образу жизни. Учащиеся делились своими знаниями, своим распорядком дня, говорили обо всём что касается здоровья.
Побеседовали о здоровом питании и о целебных свойствах трав, фруктов и овощей, произрастающих в нашем регионе.