Беседа «Физкультура – путь к здоровью!» (6+)

3 апреля сотрудник библиотеки-филиала № 11 села Мысхако провела беседу «Физкультура – путь к здоровью!». Мероприятие прошло в мысхакской школе № 27. Гостями встречи стали ученики 1 «А» класса 27 школы.
Ребята познакомились с библиотекарем и сразу же заинтересованно задали множество вопросов! Сегодняшняя тема тоже им очень близка, и школьники активно участвовали в её обсуждении. Мальчишки и девчонки узнали подробнее о понятии «здоровый образ жизни». Все вместе порассуждали, а какого человека мы можем назвать здоровым. Первой мыслью первоклашек была идея о хорошем самочувствии, а вслед за этим они вспомнили и о спорте, и о правильном питании, и о сне.
Ребята услышали выразительное чтение сказки «Заячья дорожка» из книги «Румяные щёки». Волк Серая Лапа и Зайчишка Длинное Ухо устроили соревнование. Интрига о том, кто же всё-таки победил – огромный волк или маленький зайчик – держалась почти до конца. Все вместе обсудили сказку и на примере героев осознали, как важны тренироваться.
Конечно, маленькие участники наперебой рассказывали свои истории о том, как они практикуют здоровый образ жизни и особенно занятия физкультурой. Оказалось, что ребята по-настоящему спортивные, занимались и занимаются абсолютно разными видами спорта: от бокса до фигурного катания, от плавания до танцев! А ещё ходят в походы, гуляют, катаются на скейтборде и просто живут очень активно!

Кое-кто из школьников тем не менее выступал за идею, что лучший отдых – это лежание на диване. Несомненно, иногда каждому человеку это просто необходимо! Но всё же ребята подумали о том, что конкретно нам поможет быть бодрыми и с энтузиазмом заниматься спортом, имея на это достаточно сил. И таким образом дальнейший разговор коснулся здорового питания и качественного сна. Мальчики и девочки согласились, что если мы ляжем спать пораньше и хорошенько выспимся, то на следующий день мы будем по-настоящему бодры и радостны! 
Да и то, что мы едим каждый день, очень важно! Ведь еда помогает нам получить все необходимые питательные вещества и витамины. Ребята бойко разгадали загадки о разной пище. А ещё малыши услышали стихи о витаминах и еде, в которой они содержатся. 
Мальчишки и девчонки разобрались, что все озвученные действия взаимосвязаны и поддерживают друг друга в нашем стремлении вести здоровый образ жизни. Они также задали сами себе ещё несколько вопросов. А если мы займёмся спортом раз в месяц? А вдруг сегодня мы забудем позавтракать, да и на следующий день тоже? Может, мы выспимся только однажды за неделю? Ребята быстро смекнули, что очень важно совершать нужные для здоровья действия регулярно. И тогда наше здоровье точно будет крепким! 
А то, что мы повторяем постоянно, мы в итоге привыкаем делать. И так появляются привычки. Школьники поняли, что некоторые привычки ведут нас к здоровью, а некоторые – наоборот, уводят от него. Все вместе разобрались во всём множестве привычек, сыграв в весёлую игру. Когда была названа полезная привычка, ребята хлопали в ладоши, а при упоминании вредной – топали ногами. Все отлично справились с заданием, хотя пару приятных для всех детей привычек был соблазн записать в полезные! 
Ну и конечно, наступил момент заняться физкультурой всем вместе! Мальчики и девочки поучаствовали в весенней физкультминутке и вдохновенно повторяли за библиотекарем движения о солнышке, ручейках, прогулке по лесу и разных лесных обитателях. Тем более среди ребят была лисичка с пушистыми ушками!
Размявшись таким весёлым образом, ребята поделились тем, какой у каждого из них любимый вид спорта. И рассказали они об этом не простым, а творческим образом: показали свои любимые спортивные занятия, в том числе малоизвестные, без слов. Футбол, различные единоборства, балет, занятия растяжкой и многим другим выглядели зрелищно и великолепно! Были даже шпагат и отжимания на одной руке, причём последнее было исполнено малышом, от которого этого можно было ожидать меньше всего!  
А в финале встречи первоклассники получили добрые пожелания и, конечно, приглашение в библиотеку! Тёплые объятия и комплименты от ребят стали душевным завершением! Ждём новых встреч с мальчишками и девчонками!