Утренняя зарядка с библиотекой имени Антона Чехова (6+)

Снова мы и снова вместе!
На зарядке интересно!
Холода нам не страшны,
Ведь давно мы сплочены!
Так держать! Девиз подхватят,
Позитива моря схватят!

30 ноября 2022 г., после долгого осеннего перерыва, вновь состоялась физическая зарядка клуба «Берегиня». Зарядка проходила в помещении дома культуры села Гайдук. Участницы клуба не только повторили ряд упражнений, которые практиковались нами летом, но и вспомнили духовные основы гимнастики, дошедшей до нас из глубины веков. По-нашему, по-современному, древнеславянскую Здраву можно было бы назвать искусством здоровой жизни. Создавая Здраву, славяне имели своей целью не продолжение жизни плотного (то есть «физического») тела и избавление его от различных недугов, а поддержание Духа, души и тела в природной гармонии друг с другом, а также созвучие сознания с Миром и Природой. Ведь в славянской философии здоровья личная сила человека, определяющая крепость тела, зависит от здоровья Духа, поэтому излечение любого телесного недуга должно начинаться с работы над гармонизацией сознания.
Занятие прошло вдумчиво и продуктивно, участницы почувствовали прилив бодрости и тепла от позитивного общения за традиционной чашечкой травяного чая.