Прямой эфир «Здоровье не купишь – его беречь надо» (12+)

В прямом эфире социальной сети Инстаграм в аккаунте Центральной городской библиотеки им. Э. Э. Баллиона 18 ноября состоялось мероприятие профилактической направленности «Здоровье не купишь – его беречь надо». На этот раз встреча была приурочена к Международному Дню отказа от курения, который ежегодно отмечается в третий четверг ноября.
В начале мероприятия ведущая отметила, что для большинства людей здоровье — это нормальное состояние, которое мы обычно не осознаём или не обращаем внимания, так же как не думаем о своем дыхании или о том, как бьётся наше сердце. Библиотекарь озвучила следующую цитату: «Ощущение здоровья приобретается только после перенесенной болезни».
Таким образом, эта «незаметность» здоровья может явиться причиной бездумного отношения к нему, что оказывается губительным для многих.
После слушателям были озвучены правила здорового образ жизни. Среди таковых физическая активность, полноценная ходьба, гимнастика, правильное питание, режим дня, личная гигиена, положительное эмоции, «живое» общение с друзьями.
Затем были показаны скриншоты аккаунтов в социальной сети Инстаграм, благодаря которым каждый сможет найти вдохновение, чтобы изменить свою жизнь к лучшему, стать здоровее и крепче.
В конце встречи состоялся просмотр видеороликов в рамках краевой программы «Кинематограф против наркотиков».
Ссылки:
https://vk.com/novorossbiblioteka?w=wall-25663784_10736
https://www.instagram.com/p/CWanaizsdXj/
https://www.facebook.com/biblballion/posts/3018380701742744
https://ok.ru/group/60402291310666/topic/153895915394378