Прямой эфир «В центре внимания — здоровье» (12+)

7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. К этому празднику сотрудники Баллионовской библиотеки подготовили информационную программу о здоровье и здоровом образе жизни, на которую приглашают всех заинтересованных. Мероприятие пройдет в прямом эфире социальной сети Инстаграм.
Во время трансляции будет рассмотрен термин «здоровье», его составляющие. Затем речь пойдет о том, что включает в себя здоровый образ жизни. На конкретных примерах ведущие покажут, как важно поддерживать ежедневную физическую активность, независимо от возраста, правильно и сбалансировано питаться, соблюдать личную гигиену, наполнять жизнь положительными эмоциями и реальным общением с людьми.
При помощи практикума «ЗОЖ без силы воли», разработанным Дмитрием Покриевским, слушатели узнают о том, как легко и без внутреннего сопротивления заниматься спортом.
Библиотекари представят обзор познавательных Инстаграм – аккаунтов, из которых можно узнать о сбалансированном питании, активном образе жизни и преодолении стрессовых ситуаций. И даже смогут пообщаться с активистом библиотеки – Валентиной Петровной Чернышевой.
Проходит:
6 апреля 2021 г. с 13:00 до 13:40