Прямой эфир «В центре внимания — здоровье» (12+)

В прямом эфире Центральной городской библиотеки им. Э. Э. Баллиона 6 апреля состоялось полезное информационное мероприятие, приуроченное к Всемирному Дню здоровья. Встреча называлась «Быть здоровым — значит быть счастливым».
В первой части мероприятия в чате к трансляции состоялось обсуждение термина «здоровье», его составляющих и правил здорового образа жизни. На конкретных примерах библиотекарь рассказала о том, как важно поддерживать ежедневную физическую активность, независимо от возраста, правильно и сбалансированно питаться, соблюдать личную гигиену, наполнять жизнь положительными эмоциями и реальным общением с людьми.
Также ведущая в качестве полезного совета предложила присутствующим ознакомиться с практикумом «ЗОЖ без силы воли», разработанным Дмитрием Покриевским, а также тренингом от Павла Петрова «Просто закрась этот день».
Затем в формате экспресс-обзора слушатели познакомились с семеркой Инстаграм-аккаунтов, в которых блоггеры делятся советами относительно питания, физической культуры и позитивного настроя.
После был проведен просмотр информационных видеороликов в рамках краевой программы «Кинематограф против наркотиков».
В конце мероприятия выступила новороссийская поэтесса Чернышева Валентина Петровна. Гостья рассказала о том, как в течение долгих лет ежедневно занимается зарядкой, выходит на длительные прогулки и активно организует своей досуг.
Ссылки:
https://vk.com/novorossbiblioteka?w=wall-25663784_9482
https://www.instagram.com/p/CNUoFCJpiub/
https://www.facebook.com/biblballion/posts/2861918654055617