Прямой эфир «Быть здоровым — лучше» (12+)

В прямом эфире социальной сети Инстаграм на странице Центральной городской библиотеки им. Э. Э. Баллиона состоялось информационное мероприятие «Быть здоровым – лучше» к Международному Дню борьбы с наркоманией и наркобизнесом. Встреча проходила 2 марта 2021 года для читателей – подписчиков учреждения.
Началась трансляция с обсуждения термина «здоровье». Ведущая напомнила участникам прямого эфира о том, что здоровье – это первое и главное богатство человека. А после подсказала простые правила, направленные на укрепление иммунитета. В числе таковых: правильное сбалансированное питание, физическая активность (зарядка, пробежка или ходьба), личная гигиена, закаливание, режим дня, «живое» взаимодействие с людьми, активный отдых, положительные эмоции.
Затем участники прямого эфира посмотрели подборку социальных роликов из серии «Обещание».
Завершив просмотр, ведущая продолжила рассказывать о здоровом образе жизни. Только на этот раз речь шла о том, как выработать силу воли, найти единомышленников, составить календарь позитивных целей.
Информационно-познавательная часть мероприятия завершилась показом видеоролика в рамках краевой программы «Кинематограф против наркотиков» на тему вреда курительных смесей.
Во второй части трансляции выступила активистка Центральной городской библиотеки им. Э. Баллиона – Чернышева Валентина Петровна. Литератор, несмотря на зрелый возраст, всегда весела и бодра. Сама Валентина Петровна отмечает, что это связано с полезными привычками, которым она следует: строгий режим дня, зарядка, ходьба (как минимум час в день) и следование своим мечтам.
До новых встреч в прямых эфирах Баллионовской библиотеки!
Ссылки:
https://vk.com/novorossbiblioteka?w=wall-25663784_9241
https://www.instagram.com/p/CL6jXGap9D8/
https://www.facebook.com/biblballion/posts/2837452933168856