«О привычках полезных и вредных» (6+)

15 марта в библиотеке-филиале № 13 с. Владимировка, в рамках программы «Антинарко» и ЗОЖ, прошла беседа — обсуждение «О привычках полезных и вредных».
Человек сам творец собственного здоровья, уже давно установлено, что за здоровьем надо следить с детства. Кто — то за всю жизнь попадает в больницу два, три раза, а кто — то два, три раза в год. Для того чтобы быть здоровым физически и психологически, нужно вести здоровый образ жизни.
Библиотекарь познакомила ребят с важными для ЗОЖ правилами, сюда вошли: правильное питание, сон, активная деятельность и активный отдых, а также отказ от вредных привычек.
В беседе ребята говорили о вреде газированных напитков, узнали, какие пищевые добавки используются в любимых ими чипсах и сухариках. Получили рекомендации, на что нужно обращать внимание при изучении состава продукта на упаковке, как правильно употреблять напитки, чтоб не нанести вред здоровью.
Ответив на вопросы теста «Твое здоровье» ребята сделали для себя выводы, что некоторым из них следует подкорректировать свой образ жизни.
Закончилось мероприятие пожеланиями: никогда не болеть, правильно питаться, быть бодрыми и вершить добрые дела.

Leave a Reply