«Где здоровье, там и красота»

22 января в библиотеке – филиале №15 х. Семигорский для учащихся ООШ №25 прошел час здоровья: «Где здоровье, там и красота».
Кто-то считает, что тратить драгоценные минуты на зарядку, когда того и гляди опоздаешь в школу, — непростительная роскошь. И совершенно напрасно. Еще в глубокой древности врачи отмечали, что без физического движения нельзя быть здоровым. Кроме гиподинамии мы поговорили с ребятами еще о двух опасностях – это стресс и ожирение.
Подводя итоги нашей встречи, ребята сформулировали правила сохранения здоровья. Итак, чтобы быть здоровыми необходимо:

  • Правильно питаться.
  • Быть физически активными.
  • Отказаться от вредных привычек.
  • Уметь справляться со стрессами.
  • Придерживаться правильного режима дня.
  • В конце мероприятия ребятам был предложен тест «Здоровье»

Leave a Reply